Министерство здравоохранения Кузбасса перечислило признаки, которые могут указывать на ухудшение психического состояния: постоянную усталость даже после сна, раздражительность из-за мелочей, трудности с концентрацией, потерю интереса к тому, что раньше радовало, а также нарушения сна или аппетита.
В ведомстве советуют сделать паузу, отдохнуть, выспаться и выйти на прогулку. Если состояние не меняется, рекомендуется обратиться к специалисту.
Также в Кузбассе стартовала Неделя сохранения психического здоровья.
